DIUMENGES DE IOGA AL CASTELL

Un viatge de quatre sessions de ioga dissenyades especialment per a joves de 18 a 29 anys, amb el focus en el desenvolupament de l'arrelament, la força, la confiança i el poder personal. A través d'asanes estàtiques profundes, respiració intercostal i moments de silenci, explorarem com transformar la resistència en potencial conscient, acceptant els nostres límits com a porta oberta al creixement real. Tot això en un espai tant magnífic com el Castell de Sant Ferran. Data: Diumenges 10,17,24 i 31 de Maig de 2026 Horari: De 11 a 12:15h Sessions de 75 minuts Inscripció: CASTELL DE SANT FERRAN Preu: Gratuït Lloc: Castell de Sant Ferran Edat: De 18 anys i fins a 29 (ambdós inclosos) Nombre de places: 15 persones A càrrec de: Centre de Ioga i teràpies Naturals Siddharta de Figueres Organitza Ajuntament de Figueres amb la col·laboració de la Diputació de Girona.